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最近这段时间总有小伙伴问小编红枣枸杞菊花茶的功效与禁忌是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于红枣枸杞菊花茶的功效与禁忌的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
红枣枸杞菊花茶是一种天然的保健养生茶饮，由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成，对人体健康有着非常好的保健功效，非常适合长期面对电脑工作一族饮用，是饮用好处非常的多，具体的功效及其禁忌如下！ 红枣枸杞菊花茶功效 枸杞性味甘平，有补肾益精，养肝明目之功；红枣能补血养颜，菊花具有清风散热、明目解毒等功效，三者配合炮制饮用，能起到清肝明目、散热解毒、补血美容等功效。对于眼睛疲劳、视力模糊、眼晴干涩等症状，有很好的舒缓作用。 红枣枸杞菊花茶饮用禁忌 1、枸杞具有滋补的作用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等人群尽量不要饮用红枣枸杞菊花茶。 2、红枣燥热，湿热重的人也不宜饮用红枣枸杞菊花茶。 3、保健养生茶饮不能代替药物，饮用前最好咨询下医生，根据个人体质来确定自己是否适合饮用。 红枣枸杞菊花茶做法 材料：菊花、枸杞、红枣 第1种做法： 枸杞、红枣、菊花分别清洗干净，一同放到茶杯里，加沸水冲泡即可。 第2种做法： 枸杞、红枣、菊花分别用清水清洗干净，枸杞、红枣一同放到锅里，加入适量清水，开大火煮沸，转小火炖煮大约10分钟。然后加入菊花，大火煮沸后转小火继续煮5分钟左右，加入适量冰糖煮至融化即可。 菊花茶的药理作用 1、保护心血管 菊花总黄酮可对抗缺血再灌注引起的心肌损伤，能抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤，有效防止血栓形成，从而促进MIRI的恢复。 2、抗肿瘤作用 菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有细胞毒活性，通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。 3、免疫调节作用 菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌TNF-α、INF-γ，提高细胞免疫，从而发挥免疫调节作用。 4、抑菌作用 菊花提取物可破坏细菌的细胞膜从而改变细菌内部的渗透压，破坏细菌的生长，从而达到抑菌的作用。 5、保护红细胞膜 菊花提取物中黄酮等小分子能有效地进入红细胞膜区的内部，修复超氧阴离子损伤的细胞膜，从而改变膜的流动性。 6、抗疲劳作用 菊花提取物可提高实验小鼠抗疲劳的能力，服用菊花提取物一段时间后组织耗氧量下降，对非特异性因素的抵抗能力具有一定的提高。 7、调血脂作用 菊花提取物可以保持血清总胆固醇基本不变，提高有保护作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的浓度，对预防高血脂疾病具有重要意义。 综上所述，枸杞红枣菊花茶，可以补肝肾，清肝明目，益气补中。其中枸杞，归肝肾经，可以补肝肾、明目，与菊花相配伍，菊花清热解毒，清肝明目。而红枣能够补中焦，运健脾胃，综合枸杞、红枣和菊花的功效，可以既养肝肾，又能滋阴明目，还能调和脾胃！