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最近小编看到大家都在讨论喝枸杞菊花茶的功能与作用相关的事情，对此呢小编也是非常的感应兴趣，那么这件事究竟是怎么发生的呢？具体又是怎么回事呢？下面就是小编搜索到的关于喝枸杞菊花茶的功能与作用事件的相关信息，我们一起来看一下吧！
《纲目》：菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴，盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微，那搭配枸杞的功效有哪些呢？具体的介绍如下！ 喝枸杞菊花茶的功能 1、保护眼睛 平时多喝一些枸杞菊花茶能保护眼睛，也能明目提神，因为这种保健茶中含有丰富的维生素a和一些枸杞酸，这些物质都能直接作用于人类的眼睛，能提高视网膜功能，让人们的双眼明亮，而且能减少眼睛干涩和视力下降等不良症状发生。 2、增强体质 生活中很多人体弱多病体质特别差，这时他们可以在增加适度锻炼的同时，多喝一些枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶中含有丰富的维生素c和维生素e还有一些天然的茶多酚，它们能清理人体内的自由基，也能减少自由基对人体组织细胞的伤害，能延缓身体衰老，也能增加身体素质 3、抗辐射 平时喝菊花枸杞茶，还能提高人体的抗辐射能力，特别是那些经常面对电脑工作的人群，多喝一些枸杞菊花茶，能有效减少电脑对人类身体的伤害，而且能缓解视觉疲劳和精神紧张，能降低青光眼和干眼症以及视网膜脱落等多种不良症的发生机率。 4、美容养颜 平时多喝枸杞菊花茶，还能滋养肌肤，它们含有的维生素和氨基酸能促进皮肤细胞再生与代谢，而使它们含有的一些微量元素，则能加快身体毒素的代谢与分解，能防止毒素在人体内堆积，平时多喝枸杞菊花茶能在排毒的同时起到美容养颜的重要作用。 枸杞菊花茶饮用注意事项 1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但是大家要注意了，在生活中如果出现了感冒发烧、炎症、腹泻等这些症状，那么最好不要饮用枸杞菊花茶哦。 2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适。假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。 3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，如果过度的饮用枸杞菊花茶，会导致我们出现上火症状的，尤其是生吃时更应减少用量。 4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起注意事项。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。 5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。 枸杞菊花茶什么时候喝 菊花性寒，具有一定的滑利性，空腹、饭后饮用菊花茶容易引起脾胃不适，不利于身体健康，因此，从健康的角度来说，上午10点到下午3点左右饮用枸杞菊花茶是比较恰当的。 枸杞菊花茶不建议天天喝 虽然枸杞菊花茶功效多多，经常饮用具有清肝明目、清热祛火、润肠排毒等功效，对用眼过度、眼部疲劳的人群有一定的帮助，但是菊花性寒，长期的饮用，会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，影响身体健康；而体寒的人，会出现寒气加重的情况，所以枸杞菊花茶不能天天喝。 注意：由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。