(资料图片仅供参考)
很多人喜欢红茶，不仅因为它甘醇的口感，暖暖的功效，更因为她极强的包容性——通过与其他食品调饮，更能得到出其不意的效果。春节临近，节日期间动手调制一杯红茶，不仅暖体抗寒，待客也颇为惬意。试试看！牛奶红茶配料：牛奶、红茶、方糖各适量。做法：1、先将适量红茶放入杯中，茶叶用量应比清饮时略多一些。2、注入90℃开水，加盖闷5分钟左右，滤出茶汤。3、在杯中加入适量的牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的红茶呈橘色、黄红色为度。方糖的用量因人而异，以适口为宜。特点：牛奶的馨香与红茶的甜醇融为一体，甜滑细腻，奶香宜口，茶香浓郁。功效：养胃，美白，抗衰老。红茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以减少黑色素的形成，有助于美白肌肤；类黄酮化合物可以清除人体代谢产生的自由基，因此具有抗衰老的功效。牛奶是众所周知的一款良饮，因此红茶搭配牛奶，更具有营养保健的作用。大枣生姜红茶配料：红茶4到5克，生姜3片，红枣5颗，红糖适量。做法：生姜切成丝，将红枣掰开。所有的配料放入杯子里，加开水泡1分钟，即可饮用。特点：枣香馥郁，甜辛醇爽。功效：养胃、健脾、补气血。红茶暖胃提神、补充维生素；红枣健脾补血、安神益气；生姜性味辛温，散寒发汗、化痰止咳。生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，因此具有持续减肥的效果。三者放在一起，能养颜益寿、补精添髓、增强机体免疫力。枸杞红茶配料：枸杞10g、红茶4g、蜂蜜适量。做法：1、将枸杞洗净。2、把红茶与洗净的枸杞放入杯中。用90℃左右的开水冲泡。3、将杯盖盖上，闷泡两到三分钟。待茶汤温热后调入蜂蜜，即可饮用。特点：茶汤红亮，入口甘甜功效：养胃、补肾、补血。枸杞：补肾益精、养肝明目、补血安神；红茶：含有抗氧化剂，可有效降血脂、有助于血管畅通、预防心肌梗塞。两者放在一起，可以养颜美容、降低血脂。柠檬红茶配料：红茶4g，柠檬切成薄片做法：1、将柠檬片切片2、从上面淋入蜂蜜3、轻轻注入泡好的红茶特点：酸甜可口。功效：美白、养胃、利尿。柠檬性温、味酸，生津止渴、祛暑健胃、美白利尿。常喝柠檬红茶可以滋润肌肤，美白减肥！
