九月九日为重阳节,也叫重九节,在七夕、中元、中秋三节之后,是一年中最后一个数字重叠式节日;其九字重重,含义是极高极大,代表长久、长寿。
九月九,是一声问候,是一份牵挂;是一件礼物,是一段关心。
远也好,近也好,只要牵挂就好;
平淡也好,富贵也好,只要健康就好;
一杯健康茶,带来最真的问候,
希望远方的你能够开心健康。
茶——寿
在茶里,“茶”字同样蕴藏着“寿”文化的奥秘。送福老人说是“茶寿”,即指108岁。
茶字的草头代表二十,下面有八和十;一撇一捺又是一个八,加在一起就是108岁。
说起“茶寿”,不仅仅从字面上可以拆开来解说。五代王文锡《茶谱》的上述记载,把茶说成“万病之药”,有返老还童之功,未免带有神秘色彩。
相传隋文帝患头痛,医治无效,听僧劝告饮茶而愈,天下传闻,人们竞相煎服。饮茶长寿,正史也有记载。《旧唐书·宣宗纪》记,洛阳来了位130多岁的僧人,宣宗问他:“服何药如此长寿?”僧答:“贫僧素不知药,只是好饮香茗,至处唯茶是求。”
可见,长寿的秘诀是饮茶。
白茶——健康佳饮
“肺喜润恶燥”,
重阳正值秋季,天气变得多风与干燥,人体容易出现外感风邪的症状,从而出现肺热。
《黄帝内经》有说:白色润肺。
白茶在六大茶类中属微发酵茶,色属白性清凉,清泻肺热,最是入肺经的好饮品。
1.重阳饮茶——“早、少、淡”
“早”是指以早上喝茶为宜,经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗了大量水分,血液浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分,还可以稀释血液、防伤胃。
特别是老年人,早起后饮一杯淡茶,对健康非常有利。茶叶中富含的咖啡碱具有提神作用,而午后或晚上喝茶,可能会引起夜晚失眠。
“少”是指每次喝茶要少,因为大量液体进入血管,本身就会加重心脏的负担,再加上茶中的咖啡碱、茶碱使人体心跳加快,血压升高。
大量饮茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等。
“淡”是指喝茶要淡,茶叶中含有鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质。
当人体大量饮用浓茶后,给人体对铁的吸收带来障碍。
2.一杯陈年老白茶
天干物燥,秋意渐浓,饮茶宜润、宜温、宜老。比如茶性温和的老白茶,就很适合肠胃脆弱的人日常饮用,更是符合了“老”的特性,在重阳佳节饮用可谓应时当令。
3.要登高,不要“三高”
在重阳登高时候,适当喝上一杯老白茶,有效补充水份,还能适当缓解“三高”。
4.老白茶,余生记忆都有你
随着年龄的增加,思考让我们渐渐明朗,摒弃琐碎,喝茶,回味的是重要时光。
5.慢盏时光
白茶一直被称为“长寿茶”,其蕴含的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸等对人体有益的微量元素。
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。
重阳节至
宜清闲、赏菊,登高,品茶,敬老
若不知该送长辈老人们何礼
九十三度老白茶
不妨备上一份伴他们左右
与他们话话家常,祝福他们长寿安康!