自律是什么?
网上对这个词格外钟爱，对它的解释也是五花八门的。
其实，自律的意义很简单，就是对自己狠一点，再狠一点，然后你人生的层次就会高一点，再高一点。
自律很苦，但也很值得，因为那这自律到了极致的人，都拥有了开挂般的人生。
01
人和人之间最大的差距，是自律
拥有比别人更快人生加速度的方式，即平常又稀缺，就是能否自律。
一直以来，白茶君都欣赏具有好习惯的人，例如每日按时跑步、健身，每晚坚持看书。亦或者每日起来做一顿健康的早餐，每日一杯茶……这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执与一种态度，慢慢地它使人的生命质地有了变化，乃至天差地别。
自律是一件难能可贵的事情，尤其是在这个物欲横流的年代，咱们都会被这样那样的诱惑吸引，很快忘记要坚持的事情。
每日喝茶，是一种习惯，亦是一种自律的表现。喝茶这个习惯一旦养成，你的生命质地就会和旁人截然不同!喝茶，会改变你的身体。
同样的过去一年，却是不一样的改变。
365个日夜，8760个小时，自律与不自律的人生，差距就这么拉开了。
02
越自律，越自由
自由并不意味着放纵，而是懂得约束自己。
知乎上有这样一个问题：“你最深刻的错误认识是什么?”
以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。
点赞最高的回答是：
喝茶、品茶、懂茶的人会通常品味较高，更受欢迎，似乎也更容易成功，这是为什么?
不难发现，爱喝茶的人身上都有些共通之处：
喝茶能给人带来健康，增强思维和记忆能力，这一点毋庸置疑。喝茶也能给精神层面带来健康美好的影响。
忙碌了一天之后，静下心来，一泡茶香袅袅，扫除一身疲惫与压抑，清神气爽，心旷神怡。所以爱喝茶的人通常都有很强的自愈力。
自律，才是治愈一切迷茫的良药。
长久自律换来的，是一天比一天、一年比一年亮眼的成就。
自律的过程，虽然难熬，但自律的人生，最后都很美好。
03
自律者出众，懒散者出局
一个人，越自律越优秀。
经常喝茶的人，站在人群里，必须是气质最出色的那个。
喝茶的人心宽，形式不计较。这样的人，大气沉着，心宽的人，皮肤好精神好;
喝茶的人内敛，不宣扬，在人群中低头浅笑，不争不吵;
喝茶的人平常有较高的文化修养，言行举止得体。
他们懂得风度比容貌重要，一个人的风度是在长期的社会实践中与必须的文化氛围中逐渐形成的，是个人性格、气质、情趣、素养、精神世界与生活习惯的综合外在表现。
喝茶的人很少动怒，他们用平迂的心态对待每一泡茶，也用这种心态对待生活中的人与事，他们将养成了一种习惯。
永远不能小看一个每日坚持喝茶的人，日积月累，她的生命质地定和你有云泥之别。
【延伸阅读】
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简介：福鼎白茶是福建省福鼎市特产，中国国家地理标志产品。2004年6月，原国家质监总局正式批准“福鼎白茶”为原产地域保护产品(即地理标志保护产品)。俗语说：“一年茶、三年药、七年宝。”这说明白茶经过陈放成为老白茶后，其药用价值和品饮价值也更高。做白茶一定要有老白茶，成为了众多茶商的共识，九十三度老白茶就是凭借推陈出新，优秀的品质在一众老白茶品牌中脱颖而出。