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夏天大家都喜欢喝冷饮，其实喝太多冷饮并不利于健康。袁昆爱美食建议大家夏天也是可以多喝茶，全国闻名的茶叶很多，但作为湖北人，昆哥认为赤壁青砖茶值得介绍。
赤壁青砖茶是湖北省赤壁市的农产品土特产，相信大家都知道赤壁之战吧，说得就是这个赤壁。赤壁的青砖茶口感醇厚、回味甘甜，具有降血糖、降血脂等多重保健功效。
赤壁青砖茶目前已有600多年历史，湖北省赤壁市赵李桥镇羊楼洞明清古街就是历史的见证！在清代中后期青砖茶已远销内蒙、新疆、东北以及西伯利亚等地，筑就了伟大的万里茶道。
据说赤壁青砖茶起源于明清时期，当时为了降低运费成本，而且为了长途运输减少损耗问题，所以茶叶被拣筛干净、蒸汽加热，然后用脚踩制成长方形砖状。
赤壁青砖茶属于湖北黑茶，这种紧压茶以老青茶为原料，原料粗老，制造过程中堆积发酵时间较长，成品茶包呈油黑或黑褐色，其制作工序为杀青、揉捻、渥堆、干燥。青砖的外形为长方形，色泽青褐，香气纯正，汤色红黄，滋味香浓。饮用青砖茶，除生津解渴外，还具有清新提神，帮助消化，杀菌止泻等功效。
明代中期，当时产于蒲圻、咸宁、崇阳、通山、通城及湖南临湘一带的老青茶，运至羊楼洞加工后，大批销往蒙古等边疆地区。青砖茶作为边销茶，运输路途遥远而艰难，为了降低运费，减少损耗，羊楼洞茶工改变了宋代以来用米浆将茶叶粘合成饼状的传统工艺，加工时，先将茶叶拣筛干净，再蒸汽加热，然后用脚踩制成圆柱形状的帽盒茶。
茶叶的储存时间比较久，但茶叶的储存条件比较苛刻。所以古人想了很多储存茶叶的好方法，赤壁青砖茶的储存就是长时间研究的结果。袁昆爱美食建议喜欢喝茶的朋友可以试试赤壁青砖茶。