茶道是一种内家功夫
READING中华武术：内外兼修，仁者无敌
中华武术博大精深，乃是中华民族的优秀文化遗产之一。
(资料图)
何为武术？武者，止戈为武；术者，思通造化、随通而行为术。
中华武术的修习体系里，最讲究“功夫”二字。这里所说的功夫，是技巧与本领，也是造诣和境界。
中华武术的一大特色，便是内外兼修、身心一体的整体观：既究形体规范，又求精神意蕴。所谓内，指心、神、意等心志活动和气脉的运行：所谓外，即手、眼、身、步等形体活动。内与外、形与神是相互联系的统一整体。
所以，“功夫”的核心内容便是：外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。
中国功夫不仅是一种技艺，更是一种学识，一种修养。故习武之人，须尚武德。少林也好，武当也罢，真正的功夫，乃是内除怯懦，外止暴力。真正的武者，不争输赢高下，不逞强斗狠，只为人间美好和谐。仁者无敌、大爱无疆，被尊为武术的至高境界。
中华武术的练习，也正是为了强身健体，修身养性，去体会武者的精神，由外向内转化，从而提升人生的境界，即上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。
以武入道，中华武术以“天人合一”、“阴阳”、“太极”哲学思想作为指导，习练武术，理解武术，不断参悟武术的真谛，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神境界。
茶道，是人类品茗活动的根本规律，是从回甘体验、茶事审美升华至生命体悟的心路历程。
茶道是由人而茶，由茶至心之路。茶人通过品茗活动来探索内在世界、感悟生命真谛。从这个意义上，茶道就是一种内家功夫。
大益正念茶修便是生动的案例。大益正念茶修是大益茶道院首创的一套以西方当代正念理论及茶道理论为基础、以茶事活动为载体的茶修方法和减压体系，是给喝茶人的一份平衡身心的礼物。
用一杯正念的茶，来守护我们的身心健康，这是大益正念茶修的初心。
正如吴远之先生所言：“大益正念茶修，是我们人生的一次回拨，就是放下身外之物，回归自己内在的那一下”。
武术与茶道之间，外在形式看似迥异，内质却存在诸多相似，不妨解读如下：
武术与茶道都需要长时间的修习、浸淫、体味与思考，需要耐得住寂寞，历经数十年如一日的热爱与坚守。所谓“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”我们也可称之为慢功夫。
武术与茶道都非常注重技艺的锤炼。茶事技艺是茶人的必修课。茶叶的精选，茶具的精美，水质的优良，活火的安排，烹茶的艺术，品饮的技巧等都含有“功夫”的精到。而武术更是如此，其技法分为招式和功法两大部分。无论拳术还是器械，都有招式，若干招式组成套路：拳有套，套有招，招有名，名有象，象有意。功法，则是提升人体基本能力和素质的方法。
武术和茶道，在境界追求上最终都回归心灵，属内家功夫。庄子说，“能有所艺者，技也；技兼于事，事兼于义；义兼于德，德兼于道，道兼于天。”品茗悟道，惜茶爱人，从杯杯茶汤品啜出来的，是茶的真味；尚武崇德，刻苦练功，则磨练出慈、勇、智、恒的坚强意志。
大益集团2019年出品的【内家功夫】，创造性地融入中华传统文化中的两大符号“武”与“茶”：文以品茶，武以健身；内修外和，讲武先茶。
此茶荟萃澜沧江流域高山大树春茶料，历经7年自然陈化，汤感厚实有力，口感丰富协调。
其条索肥壮，芽豪显露，汤色橙黄透亮，陈香烟香交织成趣，独具神韵。
正是：聚万叶成饼，厚积薄发，许时间以待；凝天地精华，千变万化，蕴滋味奥义。
此茶外观设计特色项目，采用了海天蓝为背景，结合太极星空，功夫星斗图，简洁大气，观赏性佳。刚柔相济，动静结合，这既是武者的风范，亦是茶者的风度。
文字：茶道君
编辑：RUI
图片：益友会
文章来源：茶道学研究