白茶素有“一年茶、三年药、七年宝”的说法，存的越久口感越是醇厚浓香，存放的时间越长，其药用价值越高。
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对于白茶来说，适不适合喝，存多少年好喝，都有两个前提条件：原料好工艺好，存储环境得当，不满足这两个条件，存多久都不会好喝。
一年茶
指当年新茶，白茶属于微发酵茶，香气清新鲜纯，有类似花香蜜韵的香味，汤色浅黄明亮，汤感爽口清锐，如清泉甘露，滋味的相对平淡些。
刚制作出来的头年的白茶，接近绿茶的口感，茶性会比较寒凉，因而不建议体寒者饮用，再加之滋味相对单薄，可能品饮起来稍欠丰富。
三年药
指的是存放了三年以上的白茶，储藏得当的白茶，青气褪去，汤色加深，由浅黄变到杏黄或橙黄。
三年以上的白茶往往会有荷叶香，香气已渐趋醇和，滋味渐柔，入口顺滑。这个时候的白茶，亦茶亦药，品藏皆宜。
七年宝
指存放七年的白茶，这已算是老白茶了，这个时候的白茶，香气有清甜花香，细嗅下陈香出现，并且伴随着储藏时间的推移，会呈现枣香，乃至发展成为一种舒适的药香。
好的陈年白茶汤色如琥珀，鲜艳而且油亮，其滋味变得醇厚饱满，入口也更加顺滑，甜度，粘稠度也会逐渐增加。
到达这个年份的白茶，防癌，抗癌，防暑，解毒，防过敏的功效更加明显，感冒初期，喝上几杯热腾腾的老白茶下去，会感觉轻松很多。
爱喝白茶的人，它的每个转化阶段都应该去尝试，慢慢感受其中的变化。